boli w

[...] strzela w kolanie to odczuwasz ból??/ Rain_Man przed treningiem 10 min. i po treningu ile chcesz, brzuszki to nie aeroby i nimi nie spalisz deka tłuszczu xxskaxx a czy boli Cię tam kiedykolwiek przy zwykłych codziennych czynnościach?, jeśli tylko na treningu to znaczy że technika do bani -Dawid95- jakie efekty były po fbw? jeśli dobre to [...]

Witam zmniejsz sobie ilosc cwiczen tak zebys robil je w seriach np po 20 powt tylko i podstawowa zasada nie moze cie bolec, jezeli boli to znaczy ze robisz cwiczenia za mocno np za mocno napinasz miesnie. Jezeli bedziesz mial jakies pytania pisz [email protected] www.chiro-reh.pl

[...] u chirurga i po zrobieniu zdjęcia RTG i , że tak powiem obmacaniu kolana i zginaniu stwierdził , że naderwałem lub nadwyrężyłem ścięgno pod rzepką , w tym miejscu też mnie boli . Na ten moment jeśli kolano jest zastane gry nogę prostuje lekko mi strzyka właśnie w tym miejscu . Mam pytanie jest możliwe uszkodzenie więzadeł bądź łąkotki ? I czy [...]

[...] krzepnięcia krwi. http://pl.wikipedia.org/wiki/Paracetamol dzis wolne w pracy chorobowe wzialem musze dojsc do siebie jestem chyba o polowe mniejszy na szczescie glowa juz boli mniej gardlo bardziej ale wole to niz bol glowy Teraz saszetka paracetamolu,polopiryna,aspirynC i do lozka Wczesniej Echinacea,czosnek + wit.c Zmieniony przez - solaros [...]

........maks......... ........tragedia...... za pare dni założy temat ze go boli cos w brzuchu ze mu cyce urosły jak u siostry.....i mu mały nie pyka....... ogolnie jestem w szoku.......m-drol to nie zabawka!! ale jak ktos chce miec forme na szybko jeszcze na sobotnia impreze hehehehe

Tak, tak wiem, póki co lekarz (szef kliniki specjalizującej się w schorzeniach kręgosłupa ) badał mnie młotkiem. I to stwierdził. Staw boli w momencie przekrecenia tułowia w bok, w pozycji stojącej stop równolegle. Rezonans dopiero w listopadzie, prywatnie 500zł, więc zaczekam. Masażysta ma urlop, podobnie jak lekarz od skierowania na rezonans. [...]

No to w takim razie jest zrozumiałe Jak najbardziej nie forsuj przez kilka pierwszych miesięcy nie wyleczonego w pełni mięśnia krawieckiego który odgrywa ważną rolę w sumo . Z chwytnością mam ten sam problem też dłonie mi się otwierają a chwytu na zamek ciągle jeszcze nie opanowałem bezboleśnie (kciuk boli ja cholera )

Wal w kolano A tak poważnie spróbuj ptaka w łydkę W brew temu co wszyscy mówią, wchodzi przyjemnie i nie boli

[...] u chirurga i po zrobieniu zdjęcia RTG i , że tak powiem obmacaniu kolana i zginaniu stwierdził , że naderwałem lub nadwyrężyłem ścięgno pod rzepką , w tym miejscu też mnie boli . Na ten moment jeśli kolano jest zastane gry nogę prostuje lekko mi strzyka właśnie w tym miejscu . Mam pytanie jest możliwe uszkodzenie więzadeł bądź łąkotki ? I czy [...]

dwa miesiące temu podczas dużego wysiłku poczułem duży bul w prawym ramieniu , i z tym bólem pracowałem przez dwa tygodnie , ortopeda powiedział że to nadciągnołem ścięgno , pótora miesiaca mnie już boli , niek mi ktoś powie jle czasy trwa taka choroba .

[...] pewien problem... od kilku tygodni strasznie bolą mnie łokcie jak chwile porzucam do kosza strasznie mnie to wkurza i nie wiem co zrobić może macie jakieś rady? Najbardziej boli jak ręka dochodzi do pełnego wyprostu. Gram kilka razy w tygodniu od 1-3 h gram zupełnie amatorsko od jakichś 6-7 miesięcy Zmieniony przez - karolm92 w dniu 2009-07-22 [...]

vena, ale Ty jesteś kontuzjowana, lekarz Ci nie zakazał takich szaleństw? w ogóle z tym myśleniem o przyrostach.... dobrze,że jeszcze potrafię myśleć siniak na kolanie już powoli znika,ale jak kucam to jeszcze boli,ale w końcu przestanie Fly metoda jak metoda przynajmniej nie trzeba było za to płacić

[...] 10x90kg 10x100kg brzuch: jedno cwiczenie, 3 serie odczucia po treningu: przed wczoraj mialem iniekcje w lewy bark, niestety bark jest nieprzyzywczajony wiec napuchl i boli niesamowicie. przed treningiem przyjolem tylko ibuprom zeby sie nie oszczedzac i dalem rade na silce wszystko zrobic wedlug planow i poprawnie martwy ciag, 170kg [...]

[...] tego fizjoterapeuty ale kolejny dzień odpoczynku + smarowanie maściami + naświetlanie lampą Philips Infraphil spowodowało że jest trochę lepiej. Przeskakuje troche mniej, mniej boli. Mimo to iść do tej fizjoterapeuty? Nie orientujecie się jakie są ceny prywatnych "zabiegów" w Krk (albo ogólnie w Polsce bo pewnie wszędzie jest podobnie)?

No nie... normalnie mnie nie boli.. ale jak robie pompki, ale takie ktore bardziej przypominaja wyciskanie, tzn dlonie na wysokosci mostka to jest to samo, boli mnie ten miesien. I jeszcze do tego jak wyciskam to w ogole nie czuje zmeczenia klatki, tylko rece i plecy... nie wiem dlaczego :O

1. Jak wyciskam to mnie boli cos (chyba miesien) miedzy kregoslupem a lopatka no i do tego po 3 x 10 nie czuje w ogole zmeczenia w klacie tylko w rekach i plecach. 2. tak samo podciagajac sie na drazku nie czuje w ogole plecow 3. mam troche problem z hantlami, bo na silce one sa, jest ich sporo, ale one juz sa dokrecone, ale nawet ciezaru nie [...]

Wg mnie jest to wina techniki, ale niekoniecznie... Mam podobny problem, bo przy wyciskaniu sztangi na skosie boli mnie w miejscu, które opisałeś... Nie chce rezygnować z tego ćwiczenia, bo daje mi ono dobre rezultaty... Dodam, że przed treningiem klatki rozgrzewam też najszerszy...

Studi, trochę mnie żołądek boli i jelita burczą bo jakaś trema przed rozmowa jutro o pracę etc. przed wyjsciem zapusc sobie dobra muze taka jaka lubisz , na ful w sluchawkach odprez sie , i bedzie dobrze

ja spalem ale nie ide na praktyki ;/ cos mi piznelo w kolanie ze go nie moge wyprostowac bo tak boli nie wiem co to jest nadodatek wczoraj na cos nadepnelem i pochlastalem sobie palec u nogi

Zwykly mc, 5 serii w ostatniej max. 1 raz w tygodniu. W sumie sytuacja jednak nie jest taka zła jak opisywałem bo boli właściwie tylko wtedy gdy się podnosze. Ale mimo wszystko chciałbym wiedzieć coś na ten temat. Zmieniony przez - Linduch w dniu 2009-07-23 08:48:32